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食べるためっていうのはもちろん。
でも半分はタッパを埋め尽くすために作ってんのさ。
常備菜ってやつはよ。
アシア
どうも、ゆるめのミニマリスト&へっぽこSEのアシアです。
お昼は不味くなければ、飽きるまで同じものを食べてても構わない。
そんな心のズボラにあわせて今週も常備菜を作ります。
今週はサボろうかと思ったんだ
先週作りすぎて、ミートソースもお米も残ってるし。
けど、買い物行くと安い野菜にフラフラと誘われてしまうんだ。
娃々菜(わわさい)はコールスロー
使い切りやすい小さな白菜、娃々菜。
何気に初体験。50円だった。
切って、塩もみして、マヨネーズと味付きお酢でコールスロー。
最後にガリッガリに胡椒を削ります。
ブロッコリーはおかか和え
茎は薄切り、それ以外は手で裂いて、湯がいて、鰹&昆布出汁顆粒と鰹節とごま塩ふって終わり!
このまま食べてよし、ペペロンチーノに混ぜてよし!
青梗菜はツナと和えてナムル風
湯がくのも面倒くせぇ。
切って、レンジで2分、ツナと和えて、鶏ガラ顆粒とオイスターソースで終わり!
調味料がどんどん使い切りサイズに
- 鰹と昆布のあわせ出汁
- 鰹節
- ごま塩
- マヨネーズ(New!)
だって風味を飛ばさず、使い切りたいんだもの。
ついにマヨネーズも使い切りのスティックサイズにしました。
スティックなら夏じゃなければ常温保存できますし。
とんかつソースもKAGOMEさんのこぶりちゃん(160ml)にしてますが、そのうちこれも小袋にしちゃいそう。
あと、ポン酢を使い切ったタイミングで味付きのお酢にしました。
紙パックのやつ。
重くないの、助かる。
なので、冷蔵庫で保存している調味料は味噌、醤油、出汁入り酢、ソース、オイスターソースの5種類だけ。
オイスターソースはアホみたいに使うから、ちょっと大きい585gサイズです。
残りはほぼ小さいサイズ。
いい加減に飽きて小松菜から遠ざかりましたが、来週にはまた小松菜炒めてる気がするな~