2021年9月の読書メーター

9月の読書メーター
読んだ本の数:3
読んだページ数:593
ナイス数:17

健康の結論健康の結論感想
病気になってから治療する努力をするよりも予防する努力の方が良いなと思って色々やっていたつもりだけど、まだまだ取りこぼしがあったことに気づけた。職場で話したら健保で自動的に適切な年齢になったら人間ドックの知らせに同封されることも知れたので、自分で読む+加入している組織で確認するまでセットにした方が良い内容。まずは近くある人間ドックでHPVワクチンのことを相談して、新型コロナワクチンを打ったら健保の無料歯科検診サービスを使おう。
読了日:09月04日 著者:堀江 貴文
究極の歩き方 (講談社現代新書)究極の歩き方 (講談社現代新書)感想
ちょっとデータ重視で理想論を述べている感があって、言いたいことはわかるけど、じゃあ意識したとして自分がきちんとできているのかどう判断するんじゃいと思うし、パンプスを長時間履くなっていうけど何を履けと?など、途方に暮れる気がしなくもない。いや、ワイズがAをきる私はとっくに途方には暮れているけども。でも乳幼児の靴の選び方まで書いてあるのは親切。とりあえず、足の指のストレッチと、Googleマップで時速7kmで歩く距離と時間を確認してみるところからかな。オシャレなウォーキングシューズってないもんかなぁ…。
読了日:09月08日 著者:アシックス スポーツ工学研究所
イラスト図解 いつやるか? 今でしょ!イラスト図解 いつやるか? 今でしょ!感想
図書館で予約したら図解の方だったけど、図解いるんかな??社会人にも読んで欲しいってことだけど若手向けだと感じたので、ちょっと自分はターゲット層じゃなかったかも。「あー、そうねー」と流し読み。とはいえ、この本で生きる上でのものの考え方が変わるきっかけになる人はいそう。
読了日:09月27日 著者:林 修

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