今週の常備菜@2023年3月4週目

食べるためっていうのはもちろん。
でも半分はタッパを埋め尽くすために作ってんのさ。
常備菜ってやつはよ。

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アシア


どうも、ゆるめのミニマリスト&へっぽこSEのアシアです。
お昼は不味くなければ、飽きるまで同じものを食べてても構わない。
そんな心のズボラにあわせて今週も常備菜を作ります。

久しぶりに有給休暇を取っての4連休中です!
とはいえ、土日はいつも通りに過ごす。

もう安くはならないかと思っていたほうれん草が安かった!
胡麻をゴリゴリすって、胡麻和えに。

茄子も小ぶりながらも安かった!
小さくても生のニンニクを入れてしまうと香りが気になって、会社に持っていくのが躊躇われるので、シンプルに生姜と醤油だけで焼き茄子に。

そして泥ネギが価格崩壊かと思うくらい安かった!
ジップロックに入れられるサイズに切り分けて、余った青っぽいところだけを使ったけど、それでも十分な量になりました。
胡麻油、ひき肉、そして青ネギ、最高ですね。
そんなわけで麻婆豆腐。
豆板醤だけだと辛味がだいぶまろやかなので、お土産に頂いた一味唐辛子もたっぷり振りかけてみた。

あとは冷蔵庫にたっぷりの泥ネギの白い部分と、冷凍庫にそぎ切りした鳥むね肉をIN!
平日はガッツリ料理をする気はないけど、炒める程度なら苦じゃないから、常備菜は3品だけで。
ネギをざっくり切って、ダシ汁で煮込んで卵とじにするのも良いなー
トロトロになるまで煮込んで鶏ガラスープにするのも良い。
今週はネギ三昧!楽しみ!

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