今週の常備菜@2025年3月2週目

食べるためっていうのはもちろん。
でも半分はタッパを埋め尽くすために作ってんのさ。
常備菜ってやつはよ。

avatar

アシア


どうも、ゆるめのミニマリスト&へっぽこSEのアシアです。
お昼は不味くなければ、飽きるまで同じものを食べてても構わない。
そんな心のズボラにあわせて今週も常備菜を作ります。

青梗菜とエリンギは、味付き油揚げと一緒に煮浸しに。
ナスは焼いて皮を向いて、にんにくと生姜と醤油を掛けて焼きナスに。
いんげん豆は胡麻和えに。
鶏むね肉と豆腐を中心に、餡を作っておく。
餃子にすると、ジューシーさはないけど、ぎゅぎゅっと詰まって噛み応えのある美味しさ。

ジューシーさがなくても、タレに七味をたっぷり入れて、辛味でカバー!
餃子以外にも、そのままハンバーガーにしても良いし、椎茸にでも詰めて焼いても良いかもな~

そして豚汁セット8食分。
ようやくキャベツの値段がマシになってきたので、たっぷり1個詰め込んだ。

そしてホットケーキミックスでスコーン。
賞味期限が切れたナッツが結構残っているけど、あと1回で使い切れるぞ。
スコーンは1個ずつラップに包んで冷凍して、在宅勤務の朝食にする。

実験的に、バター → 雪印メグミルクのバター・ハーフ → 明治のチューブでバター1/3と、バターの比率を少なくしながら焼いてみたけど、当然ながらバターの方が美味しいね。
チューブでバター1/3だと、焼いた直後の香りがとてもマーガリン。
解凍しても気になるようなら、チューブはナシだなぁ。楽なんだけどね。


先週は途中で煮卵を作りはしたけど、やっぱり足りなくて、お弁当や惣菜にかなり頼った。
反動で今週末は色々作ったなぁ。
食べる分だけ餃子を包んで焼くとか、普段なら絶対やらないもんな。
作ることが目的化して作りすぎないように気をつけないと。

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)