どうも、ゆるめのミニマリスト＆へっぽこSEのアシアです。
今日の話は…
アシア
いよいよ７月も終わり、夏もあと半分……であってくれ（切望）
暑さが苦手過ぎる上に、普段あまり意識して水分を取らないので、うっかりすると◯んでしまう。
夏は無理してでも水分を取らねば！
アシア
って気概で生きてる。
とはいえ、困ったことに、普段とらないので、忘れがち。
そして麦茶、あまり好きではない。
湯を沸かすのも、酔って大火傷したことがあるくらいなので、向いてない。
そこで今年は、無印良品の水出しフレーバーティーに頼っている。
味の選択肢も、量も、多すぎず、少なすぎず、でいい感じ。
７月はmaiさんを参考に、500mlのミネラルウォーターに突っ込む方式をとってた。
ただ、水の補充が追いつかない。
2㍑ペットボトルは絶対に飲みきれないだろうし。
ある程度消費したらまとめ買いすれば良いんだろうけど、夏は外出にかなり臆病になるから、難しい。
防災備蓄でもあるので、あまり補充が追いつかない状態は作りたくないし。
幸い、水道水を飲むことに抵抗はないので、眠っていたピッチャーを久々に取り出した。
こちらはルールを設けている。
- 容器いっぱいに作らない
- 冷蔵庫の１番目に着くところに置く
- 残量が少なくったらコップに出し切る
1.1㍑ですら、１度作っても飲み切るのに数日掛かってしまうので、衛生的に気になる。
しかもドアポケットや上段のように、目線を向けないと見えない位置に置くと、やっぱり忘れてしまう。
だって、私は、水分補給が、壊滅的に、ヘタなんだ！
絶対に視界に入る場所に、１～２日で飲みきれる量ずつ作る、を徹底しないと無理なんだ。
洗い物もあまり好きじゃないので、手軽に飲めるようカップディスペンサーすら導入した女なんだ。
でも、便利だよ、カップディスペンサー！
友人が来たときにも、気軽に使えるし。
たまに２個重なって取れちゃうけど、上から放り込めばOKだし。
ただ、500mlずつしか作らないなら、このピッチャーだと大きいんだよね。
洗いやすい点も大事だが、これで背の高さが半分のものがあればいいのに。
この方式で８月ちゃんと水分補給できるようだったら、探して買い替えよう。
って書き留めておかないと、来年の夏には忘れてる気がする。
私は、本当に、水分補給が、ヘタだからな！！！