ミニマリストなのでヨガマットは買いたくなかった。

運動、してますか？
ジムには行かずに「歩く」と「お風呂前のストレッチ＆筋トレ」でなんとかしてる系ミニマリストです。
ところで家で運動すると困ることが　夏の汗　と　冬（乾燥）による滑りやすさ　です。
滑りやすさはこちらで解決していたので高をくくっていた。

みにましあ

 

https://minimashia.net/mini20201028

2020.10.28

ミニマリストの冬のストレッチ対策

もともと適切体重ではあったけど、日本酒ブームでぷよんぷよんになった頃。仲の良い職場の先輩、通称、パイセンの教えに従い、ひたすらにお風呂前にストレッチ＆筋トレ15分を続けた結果。（調子の良い日限定ですが）美容体重と言えるところまで来てます！食べ方などは気をつけていますが、やっぱり基礎筋力つくって大事！ところで、そのストレッチ＆筋トレ。裸足の足すべての指の間に手の指をいれてぐるぐるまわす、から始まり、そのまま裸足でストレッチ＆筋トレするのですが体側やら伸脚やら、無垢材のフローリングで……。寒い＆滑る...

今年は腹筋すると床に汗がベットリすることが気になる夏だった。
毎日床を拭くほど、意識は高くない。

そして、秋冬用のシリコンサンダル、ちょっと滑るようになってきた。
誤魔化しながら使うことはできる。
けど、頑張ってストレッチしてるのに、効果が薄れたら、泣くわ。

となると、ヨガマットになるのか～
なるほどな～
とは思うものの、2,000円近くするし、かさばる。
身長160cmですけど、そんなに長さは必要なく、せいぜい100cmあれば良いのに。

そんなわけで、ダイソーの折り畳めるタイプのヨガマットを500円で購入。
折り目にハサミを入れて、２パーツほど短くしました。
少しでも折り畳む手間を減らしたい。
シューズインクローゼットの空いているところに畳んでしまいます。
果たして、毎日きちんと出し入れするか。

早く買えば良かった

１ヶ月ほど使って、滑りにくさはもちろん、冷たい床に接する面が少なくなることが思った以上に快適だった。
畳む手間も、さほど苦じゃなかったし。
よく考えたら、冬は毎日シリコンサンダルを取りに行ってたんだった。
取るものが変わるだけだった。

そんなわけで、このサンダルは不要になったので手放して、１IN１OUT！
と思ったんですが、ちょっと保留。