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小ぶりなゴーヤーが売ってた。そんなに得意

THE★夏野菜！って感じ。 先週美味しか

所要で朝から出掛けて、久し振りに地産マル

超巨大なパプリカが安かった。カビてる部分

出張も終わったし、ガッツリ作っていく！

いんげん豆が大量に入って160円！きゃっ

ズッキーニは２色刻んで、湯通しして、ナム

鶏むねと煮玉子はネギまみれに浸からせてお

久し振りに焼きナス。生姜も久し振りに出し

カフェで本を読みたかったから、常備菜作り