今週の常備菜@2025年12月3週

食べるためっていうのはもちろん。
でも半分はタッパを埋め尽くすために作ってんのさ。
常備菜ってやつはよ。

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アシア


どうも、ゆるめのミニマリスト&へっぽこSEのアシアです。
お昼は不味くなければ、飽きるまで同じものを食べてても構わない。
そんな心のズボラにあわせて今週も常備菜を作ります。

すごく久し振りにターサイと目が合った。
炒めて、焦がし醤油と絡めておく。

サステナブルトマトとやらが目に入り、この季節にしては安かったのでお買い上げ。
アボカドをスプーンですくって、醤油に漬けたブリも切って、マヨ、ブリについてたわさび、すだち果汁で和えておく。
常備菜と言いながら、昨日(土曜)の晩酌で消えました。

グリンピースといんげん豆も安かったので、湯がいて、胡麻和えに。
ボソボソのグリンピースはちょっと仲良くなれないけど、サヤに入った状態のグリンピースは美味しかった!

そしていつぶりかの煮卵。
1個はだいぶトロトロだったので、サステナブルトマトにポテリと乗せて食べました。
漬けるにはもう少し硬めで茹でたいが、食べるにはトロトロが好きなので、ままならない。

そして鶏肉3枚を冷凍するにあたり、剥いだ皮はカリカリになるまで焼く。
塩、味の素、七味唐辛子を振りかければ、最高のビールのアテ。
こちらも昨日(土曜)の晩酌で消えました。


ちゃんと常備菜なのはザーサイと、豆と、卵だけだった。
まぁ、良いのさ、今週も引き続き自炊する気、あるし。
鶏肉3枚、皮を剥いで、6パーツにして冷凍してあるし、鮭も3匹冷凍してあるし、冷蔵庫にはキャベツひと玉とネギもある。
鮭のちゃんちゃん焼きも良いし、りゅうじお兄さんを信じてる鍋にしても良いよね!

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